아이가 밤새 39도… 해열제 먹었는데 어린이집 보내도 될까요?

워킹맘의 현실적인 고민, 어떻게 해야 할까요? 😭

날씨도 추운데… 아이가 갑자기 밤새 열이 펄펄 끓으면 엄마 아빠 심장은 덜컹 내려앉죠. 특히나 다음 날 출근해야 하는 워킹맘, 워킹대디라면 더더욱 고민이 커질 수밖에 없습니다. "해열제 먹이고 아침에 열이 내려갔는데 어린이집 보내도 될까?" 이 질문, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 🤔

오늘은 많은 부모님들이 고민하는 "아이가 열이 내렸지만 어린이집 보내도 될까?"에 대한 현실적인 조언과 함께, 워킹맘으로서의 선택 기준을 정리해보겠습니다. 💡

---

🤯 밤새 39도였는데, 아침엔 37.5도… 보낼까 말까?

아이 키우다 보면 열 나는 게 참 흔한 일이지만, 그래도 39도를 찍었다면 그냥 지나칠 수가 없어요. 그런데 해열제를 먹이고 나니 아침에는 37.5도? 어쩌면 괜찮아진 것 같기도 하고… 고민됩니다.

워킹맘이라면 더더욱 선택이 어렵죠. "출근을 해야 하는데, 친정어머니나 시댁에서 아이를 봐줄 수 없으면 어떡하지?" 반차를 내자니 회사 눈치도 보이고, 하루종일 불안한 마음으로 일하는 것도 스트레스입니다.

그렇다면, 어디까지가 등원 가능한 상태일까요?

---

🔍 등원 여부 체크리스트!

✅ 어린이집 보내도 될까? 이 기준을 참고하세요!

1. 해열제 없이도 체온이 37.5도 이하로 유지되는가?
   • 해열제 효과가 끝난 후에도 정상 체온을 유지하는지 확인이 필요해요.
2. 다른 증상은 없는가?
   • 열만 내린다고 끝이 아니죠. 기침, 콧물, 설사, 구토 같은 증상이 있으면 감염 가능성이 큽니다.
3. 아이의 컨디션은 어떤가?
   • 체온이 내려가도 축 처져 있거나 평소보다 힘이 없어 보인다면 무리하게 보내지 않는 것이 좋아요.
4. 어린이집 규정은 어떻게 되어 있나?
   • 대부분의 어린이집에서는 '해열 후 24시간 이내 등원 금지' 규칙을 두는 곳이 많아요. 등원 시 유의사항을 한 번 더 체크해보세요.

---

🚨 해열제로 열 내린 경우, 다시 오를 확률 90%!

해열제로 떨어진 열은 일시적인 경우가 많습니다. 바이러스 감염일 경우 대부분 4~6시간 후 다시 열이 오르는 패턴을 보이죠.

특히, 요즘 유행하는 독감, 아데노바이러스, 장염 같은 질환은 초반엔 괜찮아 보이지만 몇 시간 지나면 다시 열이 확 오르는 경우가 많아요. 그래서 해열제 없이도 24시간 동안 정상 체온을 유지해야 완전히 회복된 것으로 봅니다.

그러니, 아침에 잠깐 괜찮다고 바로 등원시키면? 오후쯤 어린이집에서 "아이가 다시 열이 올라요"라는 전화가 올 확률이 높습니다…! 😱

---

🏡 어린이집 대신 집에서 쉬어야 할 때 대처법

✅ 엄마, 아빠 출근해야 한다면?

• 조부모님이나 아이를 돌봐줄 수 있는 가족이 있는지 미리 확인해요.
• 반차나 재택근무가 가능한지 회사와 협의해보는 것도 방법!
• 아이 돌봄 서비스나 병가 아이 돌봄 기관을 알아두는 것도 좋아요.

✅ 집에서 아이 컨디션 관리법

• 미지근한 물을 충분히 마시게 해 수분 보충하기 🥤
• 땀이 나면 바로 닦아주고 가볍게 옷 입히기
• 해열제를 복용했어도 최소 4~6시간 간격 유지하기
• 아이가 잘 쉬도록 조용한 환경 만들어 주기 🛏

---

🤔 열 날 때 어린이집 보내야 할까? 경험담 & 조언

"저희 아이도 며칠 전 39도까지 올라서 고민했어요. 아침엔 열이 내려서 보낼까 했지만, 결국 안 보냈는데… 오후에 다시 38도까지 올라가더라고요!" - 네이버 맘카페 회원 A님

"저는 워킹맘이라 반차를 내기가 힘들었어요. 아침에 37.5도라 보내긴 했는데, 어린이집에서 연락 와서 결국 조퇴하고 데려왔어요. 해열제 먹이고 괜찮아 보이면 꼭 한 번 더 체크하고 보내세요!" - B맘

🔹 육아 선배들의 공통된 조언:

• 아침에 잠깐 열이 내렸다고 바로 보내지 마세요.
• 해열제 없이도 하루 종일 정상 체온 유지되는지 확인하세요.
• 아이 컨디션이 좋아 보일 때만 보내는 게 가장 안전해요.

---

📌 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 아침에 체온이 37.4도인데 등원 가능할까요?

👉 해열제 없이 37.5도 이하를 유지하고, 다른 증상이 없으면 가능하지만 하루 종일 유지되는지 확인 후 결정하는 것이 좋아요.

Q2. 어린이집에서 연락 올까 봐 걱정돼요. 어떻게 해야 하나요?

👉 등원 후에도 아이 상태를 수시로 체크할 수 있도록 선생님께 미리 양해를 구하고, 이상 징후가 있으면 바로 연락받을 수 있도록 준비하세요.

Q3. 회사에서 자꾸 눈치 주는데, 어떻게 대처해야 하나요?

👉 사전에 회사와 긴급 상황 발생 시 조율 가능한 방안을 상의해 두고, 아이 돌봄 서비스 등의 대안을 마련하는 것이 필요해요.

---

💬 여러분의 경험이 궁금해요!

아이 열 때문에 고민했던 적 있으신가요? 여러분의 경험과 노하우를 댓글로 공유해 주세요! 다른 부모님들에게 큰 도움이 될 거예요. 😊